2025-04-20 陽明山東西大縱走10連峰 🦋花蝴蝶🦋

一、登山資料

登山日期：2025年04月20日
參與人員：Jason、Jack、Gosen
天氣狀況：陰轉大雷雨(下午3點後)
當日氣溫：21度C～28度C (Windy)
全程距離：23.80 km (風櫃嘴登山口起算)
(小巴風櫃嘴站下車後即起算為24.66km，Garmin)
海拔落差：669 m (H451m~H1120m)
累計爬升：1773 m (山林日誌)
累計爬降：1946 m (山林日誌)
移動時間：08小時18分 (Gaia)
移動速度：2.87 km/h (Garmin)
靜止時間：01小時13分
全程時間：09小時31分(07:07-16:38)
平均速度：2.50 km/h (Garmin)
難易程度：中高

影片：由Garmin Fenix 6X所記錄的動態移動點圖。

06:10 市民小巴1號劍潭站
06:40 風櫃嘴站 (H454m)

–先行走870公尺順走風櫃嘴步道陡上到風櫃嘴登山口–

07:07 頂山石梯嶺風櫃嘴登山口(H598m)(總里程0.0K)
07:39-07:41 頂山(H768m)(總里程1.9K)
08:17-08:19 石梯嶺(H862m)(總里程4.0K)
08:42-08:53 金包里大路城門(空拍)(H753m)(總里程5.7K)
08:57 擎天崗服務區(H760m)(總里程6.1K)
09:14-09:17 竹嵩山(H830m)(總里程7.3K)
09:40 雞心崙平台(H763m)(總里程8.9K)
09:46 菁山吊橋(H730m)(總里程9.2K)
09:49-10:03 冷水坑服務區(H744m)(總里程9.4K)
10:55-10:59 七星山東峰(H1108m)(總里程11.1K)
11:07-11:15 七星山主峰(H1118m)(總里程11.4K)
11:47-12:01 小油坑服務區(午餐空拍)(H817m)(總里程12.9K)
12:42 大屯山鞍部登山口(H833m)(總里程15.8K)
13:29-13:35 大屯山(H1094m)(總里程17.3K)
—開始飄起細雨—
13:58 大屯山南峰(H960m)(總里程18.4K)
14:36-14:40 大屯山西峰(H983m)(總里程19.0K)
15:03 面天坪涼亭(H793m)(總里程19.5K)
—狂風暴雨＋打雷—
15:37-15:41 面天山(涼亭下避雨)(H980m)(總里程20.6K)
15:49 向天山(H948m)(總里程20.9K)
16:38 清天宮(H451m)(總里程23.8K)

二、行程注意事項

趁Smile出國，給自己安排北台三大縱走(山友們都稱為北部三大縱走)，(1)界寮縱走，(2)五四縱走，(3)陽明山東西大縱走。前兩條都走過，就來走陽明山這一條，昨天晚間接近凌晨，台北落入雷雨孢下著狂風暴雨，約在今早2點停止，清晨出發前還在想今天的步道必然濕滑，但天氣預報要到下午2點後才可能下雨
心想試試看，看是否能在下午2點或3點前完成？

影片：前一天19日晚上22:30台北開始落在雷雨孢裡，下起超大豪雨！一直下到凌晨01:30左右。

清晨5點50分，抵達市民小巴1號劍潭站，已經有不少也是要登山的山友們都已經在排隊。6點10分搭上公車，開到風櫃嘴站時為6點40分，還要多走870公尺才能抵達風櫃嘴登山口！

由風櫃嘴登山口一開始起走，飄著極細雨且籠罩濃霧！Jack用一小時4K的速度在走，但路很濕滑啊！我的鞋止滑效果不好，又要陡上又要止滑實在很用腳力。Jason體能本來就好，所以就只有我一路拼命追趕，沒想到才走2小時，就已經過頂山、石梯嶺、金包里城門，來到了竹嵩山！

我在想，我是老引擎耶這樣操？等會不知會不會掉速？果然…，接著，抵達冷水坑遊客服務站，補水、廁所。接著，一路陡上七星山東峰及七星山。這一段，Jack與Jason只花了約35分鐘就上到東峰，我則花了52分鐘才到，上週一我才剛走過七星山三進三出，在這一段，當時也才花40分鐘，今天走走停停，硬是多花了12分鐘才到。

上到七星山東峰及七星山主峰，此時濃霧且狂風大作，三人不多做停留，直接陡下往小油坑服務中心走，途經上週一(4月14日)火燒山的區域，此時天空綻放出小塊藍天！Jason終於逮到可空拍的時機，立即在地熱口上方空拍！

在小油坑這裡稍作休息，開啟今天下半場大屯山系列的挑戰！先沿著巴拉卡公路走到大屯山登山口，這一段原本要走巴拉卡公路人車分道，但一看路況，喔！分成三段，每一段都是V型的地形，這樣太辛苦了！直接沿著巴拉卡公路走。

站在大屯山鞍部登山口，抬頭仰望！路徑筆直直通山頂，這不就是天梯？Jack與Jason兩人毫不留情就開始陡上，只有我在後面空悲切緩步而上！陡上到最高處，地上有看到一個小小的三角點，後來才知道這裡才是大屯山三角點，結果我們都錯過了！直接走到大屯山立牌，兩人又已經等我有15分鐘左右！

拍完照，隨即陡下往大屯山南峰，這一路陡下的石階梯有夠濕滑，多虧了Jason的登山杖讓給我支撐。陡上南峰後，轉向西峰，途經一路超陡下的垂直爛泥拉繩路徑，這時恰好有三位遊客也走到這一陡下段，我們三人也只好稍微等待在前方的三人下到鞍部才超越，這裡有稍微耽誤的一些時間，但這一段陡下爛泥＋雨滴，也不要求快，安全通過比較重要！

抵達西峰前，又是一段幾近垂直的拉繩岩石陡上。過了西峰後，接下來到接上面天坪涼亭前的這一段也不好走，簡單的說，大屯山西峰前後的路徑都不佳！何況還飄著雨！

通過面天坪涼亭後，走碎石路轉入面天山路徑石階陡上！走了一半，雨越下越大，簡直就是前一晚的翻版！這時還打起雷來了，是退還是進呢？看了一下離線地圖，在此退與進距離幾乎一樣，決定前進！何況Jack與Jason兩人都已經領先我不少！

上到面天山，雨勢實在太大，手機無法解鎖！躲在涼亭裡利用雨衣內理擦乾，趁能拍簡單隨意拍個兩張，接著V型下上到了向天山，風大雨大，隨手拍了一張照片就趕緊下山！路徑雖好走，但走不快啊！真怕滑倒。

我自己評估，Jack跟Jason兩人應該不用8小時即可完成！我呢？至少耽誤了他們兩人一小時的時間，再加上雨霧過大，至少又延遲了半小時，謝謝兩人今天陪我完成北台三大縱走！真是不得不服老啊！

完成！✅

在清天宮這裡換裝準備搭小巴，上車後天氣居然開始綻放陽光！哈哈，老天爺就是要考驗你！

朋友們都稱這三條縱走為北部三大縱走？但桃園、新竹的縱走路線也該算在北部吧？明明這三條路線都在北台灣，甚至是台北的北邊或東北邊，個人還是稱為北台三大縱走好了！我自己覺得三條縱走的難度是，

陽明山東西大縱走 > 五四縱走 > 界寮縱走

三、交通、住宿與路線

✦ 交通

清晨我們三人各自騎車或開車到台北捷運劍潭站(北藝中心)去搭市民小巴1號公車，其站牌就在捷運劍潭站(北藝中心) 1號出口左側，由劍潭站搭到風櫃嘴站大約需要30分鐘。記得！要帶著悠遊卡或一卡通等搭乘扣款工具方便搭乘。

上圖：如果是假日要由風櫃嘴開走，第一班是06:10，第二班是06:30，再接下來的班次大概就不利於一日完成陽明山東西大縱走。

公車抵達風櫃嘴站後還需要走上將近900公尺才能抵達風櫃嘴登山口，且這一段都是一路陡上，這中途有流動廁所可用，另外在風櫃嘴登山口附近也有流動廁所。

完成後，來到了清天宮，可搭大台北公車小6，由清天宮搭到捷運北投站大約需要20分鐘，班次蠻多且到晚間都有，大約每20分鐘到半小時就會來一班，非常方便。

✦ 住宿

今日的行程，不需要入山證也不需要入園證，也無住宿需求。

✦ 路線

朋友們如果需要GPX檔案，可進入[ GPX資料庫🦋花蝴蝶 🦋 ]此專區來下載。

今日的路線過程：
風櫃嘴站：H454m
風櫃嘴步道
頂山石梯嶺風櫃嘴登山口：H598m
01.頂山：H768m
02.石梯嶺：H862m
磺嘴山登山口：H761m
擎天崗山東峰：791m
金包里大路城門：H753m
擎天崗服務區：H760m
03.竹嵩山：H830m
冷擎步道
雞心崙平台：H763m
冷水坑服務區：H744m
04.七星山東峰：H1108m
05.七星山主峰：H1118m
小油坑服務區：H817m
巴拉卡公路人車分道：這一段我們走馬路
大屯山鞍部登山口：H833m
06.大屯山：H1094m
(開始飄著細雨)
07.大屯山南峰：H960m
08.大屯山西峰：H983m
(開始狂風暴雨)
09.面天山：H980m
10.向天山：H948m
清天宮：H451m
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