七彩繽紛花蝴蝶

1.三錐山：H2570m，三等三角點，編號6396號
2.白姑大山東南峰：H3035m，無基點
3.白姑大山：H3341m，百岳＃045，一等三角點

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一、登山資料

登山日期：2020年11月22日
參與人員：Smile、Kim、Steven、Coco、David、Gosen
天氣狀況：晴(下午2點前)轉陰
當日氣溫：5度C～17度C
全程里程：19.7 km
海拔落差：1381 m (H1960m~H3341m)
全程爬升：2275 m (Garmin Fenix 6x)
全程爬降：2260 m (Garmin Fenix 6x)
移動時間：13小時11分 (Garmin Fenix 6x)
平均速度：1.49 km/h
靜止時間：2小時32分 (Garmin Fenix 6x)
全程時間：15小時43分 (02:56~18:39) (Garmin)
難易程度：高 (B級)

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02:56 登山口 (總里程第0.0km)
04:12 三錐山 (總里程第3.3km)
06:00 司宴池 (總里程第5.5km)

06:18 司宴池，在此休息18分鐘 (總里程第5.5km)
06:55 白姑大山東南峰 (總里程第6.4km)

07:33 白姑大山東南峰，在此休息38分鐘 (總里程第6.4km)
08:09 吉他營地 (總里程第7.4km)
10:51 青草池 (總里程第9.4km)
11:01 石瀑 (總里程第9.5km～第9.75km)
11:32 白姑大山三角點 (總里程第9.85km)

12:38 在白姑大山空拍午餐休息1小時6分後開始下撤
12:41 石瀑 (總里程第9.95km～第10.20km)
13:02 青草池 (總里程第10.3km)
14:47 吉他營地 (總里程第12.3km)
15:46 白姑大山東南峰 (總里程第13.3km)

15:55 在白姑大山東南峰休息後繼續前進 (總里程第13.3km)
16:30 司宴池 (總里程第14.2km)
17:27 三錐山 (總里程第16.4km)
18:39 登山口 (總里程第19.7km)

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二、注意事項

白姑大山，是中橫四辣中的特辣。而中橫四辣是指：特辣的白姑大山、超(或大)辣的屏風山、中辣的畢祿山與小辣的羊頭山。由排名就可得知，白姑大山絕不能等閒視之，非經常性爬山在一日內進行過(1)垂直海拔超過1000公尺以上且(2)為10小時連續以上行走的讀者朋友們，請不要嘗試！白姑大山一日單攻，其難度感覺上高於北大武山一日單攻甚多。

白姑山脈，獨立於中央山脈與雪山山脈之間，與雪山西稜線遙遙相望。白姑大山山脈，座落於壯麗的草原與鐵杉林之間，登頂前的300m有一段魔王石瀑，必須在250m的路程上爬升海拔150m。

會建議讀者朋友們，爬白姑大山可以採用兩天一夜或三天兩夜來進行。但採兩天一夜或三天兩夜，必然要背重裝搭帳宿營，如此兩天一夜其實仍然非常辛苦。因此，不採一日單攻，就採三天兩夜的型態進行會比較理想。

從登山口起登後，會有0.8K是平緩且海拔漸低的路徑，因此整個路徑海拔最低的位置會在此段，此時海拔只有H1942m，由此後，就一路緩上至圍籬(為避免再度發生山難而設)。再來就是逐漸陡上至三錐山。過三錐山後會有一小段的陡下，進而就是地毯路(針松地軟之路)直上司宴池營地，在三錐山與司宴池之間的路段，至少有5處以上是適合紮營的地段。本日我們經過此路段時，一路上就可以看到不少的帳棚。

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過了司宴池後，會有一小段的陡下，再來就是一路在箭竹林內的不斷陡上直上白姑大山東南峰。過了白姑大山東南峰，苦難才剛開始，一開始就是陡下海拔300m至吉他營地。過了吉他營地後，要陡升海拔600m才能到達白姑大山三角點。

此段陡升海拔600m的過程，就是今日最辛苦的一段，我們會走入黑森林中，其中有岩稜的攀爬、落差極大的樹根路、輔助用的繩索不斷，好不容易走到青草池，看到一段平緩遼闊的草原區，但100m後直接映入眼簾的，就是要在250m的路程中爬升海拔150m的石瀑！這是一段折磨心志的石瀑，但是也給山友們更大的希望，因為只要經歷過石瀑後，白姑大山三角點就等著我們。

登山，不就是一直是這樣的過程？自虐，享受自虐，欣賞過程中的展望、植物、動物，登頂享受的君臨而小天下的感受，若再加上雲海，就再透過視野上的肯定，給自己下一次登頂的自信。然後，在下山後，就告訴自己，不去了，接著幾天後，就再出現於另一山頭！

攀爬白姑大山，不需要申請入園證，也不需要申請入山證。

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三、交通與住宿

如果要一日單攻或多日攀爬白姑大山，或單純要到紅香部落泡溫泉，或順訪紅香瀑布或帖比倫瀑布，讀者朋友們可以利用Google導航至「紅香山莊」或「帖比倫瀑布山莊」或「紅香66民宿露營區」等，即可由霧社與清境農場之間的台14甲轉進力行產業道路，再開約24.5K即可進入紅香部落。

其中，力行產業道路整個路程是頗具顛簸，建議要開高底盤的休旅車才不會傷害到底盤。由於我們前一晚是住在「紅香山莊」裡，若有需要的讀者朋友們，紅香山莊的聯絡資料如下：

民宿老闆：高先生，0920880027，南投縣仁愛鄉發祥村仁盛路20-2號

高老闆人很親切，房間內的床鋪、棉被皆屬乾淨，有提供熱水。甚至半夜起登時，也開啟得利卡幫我們接駁，因為原來的接駁大哥喝醉了，因此坐在副駕駛座指揮一同上山！接駁大哥的資訊：

接駁大哥：陳阿文，0966035189。下山到了三錐山時再打電話通知來接駁

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由下圖可以得知，由紅香部落開車至最後農家的距離是5.6K，需要開22分鐘的車程。這段路徑有鋪上白水泥，但是顛簸的程度更甚於力行產業道路，良心建議，如果人數夠多，還是請民宿老闆聯繫當地人做接駁。如果礙於人數問題，真的要高底盤車才行。當天，我們就看到一台爆胎的汽車停在路邊。

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另外，如果讀者朋友們是自行將車子開到最後農家，就請讀者朋友們一定要將車子停好，不要干擾到農家的進出與作息，尤其不要直擺擺的就停在人家的門口前。

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吃的部分，在紅香山莊前1K，有珍珍雞排，但是當天我們到時是沒有營業的。而在紅香山莊前0.5K，有一農家有販售藥燉排骨及大腸包小腸，進駐當晚，我們就在此吃了超大碗的藥燉排骨。

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紅香部落的其他景點

(1)帖比倫瀑布

(2)紅香溫泉

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四、紀錄

(1)登山口至三錐山

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(2)三錐山至白姑大山東南峰

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(3)白姑大山東南峰至白姑大山

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石瀑區這段是橫切過後再上攻，往白姑大山上攻不容易走錯。要注意的是，下山時，變成是沿著石瀑區左側往下，到此路段時要橫切過石瀑進入樹林區及一小段的箭竹林區。不論是上攻或下山時，到此路段都要注意看橫越石瀑區的登山布條，尤其下山時，別沿著石瀑區一直往下走。

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(4)白姑大山至白姑大山東南峰

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(5)白姑大山東南峰至三錐山

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(6)三錐山回到登山口

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五、結語

在武漢肺炎肆虐的2020年，由於出國的旅遊休閒無法進行，進而使得國內的登山旅遊變得很夯，但也造成今年山難、急難救援的事件頻傳。會建議之前很少爬山的讀者朋友們，先從海拔較低的小百岳開始練習，再進階挑選時程較長的中級山來熟悉山徑，進而再來挑戰百岳！

而且，記得一定要學會使用具有離線功能的GPS的APP，至少在不確定路徑或迷路時，它可以幫助你矯正回到正確路徑。此類型的APP，有(1)maps.me，(2)Hikingbook，(3)Gaia GPS，(4)綠野仙蹤等，至少要學會下載並會使用其他山友走過的GPX檔案，確保不會偏離路徑。

今天，我們都平安的完成–白姑大山一日單攻的行程！

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