2019-11-10 宜蘭太平山：望洋山＋山毛櫸國家步道＋銅山 🦋花蝴蝶🦋
銅山，必須由太平山翠峰湖旁的台灣山毛櫸國家步道進入，由步道3.8km的步道終點觀景平台左側瘦稜小徑入山，路徑原始，布條不清，但我們三人此次沿路將登山布條綁好綁滿，應有助於未來走此路徑之山友。每年10月下旬到11月中旬，此地的國寶級山毛櫸落葉轉色之際，美不勝收絕對令人目不暇給。
2020-06-28 水雲三星：虎加龍(虎山-加里山-橫龍山)O型 🦋花蝴蝶🦋
虎加龍O型，是指苗栗泰安的虎山、加里山與橫龍山的O型連走。要從海拔560m的泰安溫泉停車場，爬升到海拔1492m的虎山，再爬升到最高海拔2220m的加里山，下山時順走海拔1655m的騰龍山，及海拔1318m的橫龍山，再沿著產業道路回到泰安溫泉停車場。全長約26km，有挑戰性。
日本職人：林天韻–高昇英雄No.003
林天韻，29歲，政大企研所碩士，喜歡跳舞、旅遊。在學期間，有到日本廣島大學進行交換。在台灣時，英日文皆通。到日本交換後，直接就在日本尋找工作，文中也寫到其中的酸甜苦辣，有志於到日本工作者，可以參考。
2019-06-17 湖南張家界：阿凡達+天門山+大峽谷+玻璃橋(6天5夜)
張家界，古稱大庸，位於湖南省西北部，人口152.4萬，土家族人口比例超過六成 。是著名的旅遊城市，素有「奇峰三千，秀水八百」的美譽。地處武陵山脈腹地，石灰岩分布廣泛，多岩溶、峰林、溶洞等地貌。武陵源砂岩峰林地貌景觀為世所罕見，1992年12月獲聯合國教科文組織列入世界自然遺產。
Leader Of The Band (樂團指揮) – Dan Fogelberg (1981)
樂團指揮(Leader Of The Band)，兒子要表達對爸爸的思念的一首西洋流行歌曲。就在我的爸爸離開我們一年的當下，要唱這一首歌給爸，表達出其對孩子們的無私奉獻，並引導孩子們走向正確的人生方向。想你，爸爸。
精算大師：張君瑋–高昇英雄No.002
張君瑋，31歲，多才多藝。精算師，目前服務於國泰人壽精算部職任襄理。稱其為精算大師，是因其推出的第一個投資型保單，就賣翻全台紀錄累計有1,500億元！本文由其個人親自撰寫，提供了要走精算路線者的一篇完整攻略。
2020-06-17 北插天山(小烏來路線)O型：新手初體驗🦋花蝴蝶🦋
北插天山，又稱為塔開山，北部頂頂大名的中級山，標高海拔1727公尺，是許多人用來當作爬百岳的練習山。亦有人說，爬百岳可以作為爬北插天山的練習山。每到秋季，山頂上的山毛櫸落葉轉為黃橘時，類楓紅的美景甚是吸引人。攀爬北插天山最吸引人的就是由木屋遺址一直到登頂，這1.3K的岩壁一路陡上拉繩，這是經點的路徑。
2020-06-12 宜蘭礁溪：(再訪)抹茶山＋三角崙山🦋花蝴蝶🦋
抹茶山，此稱號是因為在聖母山莊周遭的山型就像是抹茶一般，聖母山莊在今年2020年武漢肺炎疫情影響下，一躍變成是超級熱門登山地點。此次再訪當天遇到使用空拍機的朋友，因此有很多由上往下而拍的照片，看來格外美麗。
2020-06-13 塔魔巴尖：挑戰一日縱走 🦋花蝴蝶🦋
塔魔巴尖，是塔曼山、玫瑰西魔山、巴博庫魯山與復興尖山的連走。一日縱走需要20公里，過程中陡上陡下不斷，魔幻森林、神木巨樹、斷稜及樹根牆穿插其間，挑戰程度極高。本日我們三人走了15小時多，又遇到雷陣雨更是寸步難行，如有讀者朋友們要走，一定要事先評估可行性。
2019-04-18 谷關七雄老三：屋我尾山(麗陽線)🦋花蝴蝶🦋
屋我尾山，為谷關七雄老三，海拔高度為1796公尺，是山友們認定谷關七雄中比較難走的山。有三條路線可達，一為大雪山線，二為麗陽線，三為東卯山線。其中大雪山線最為輕鬆，今日我們走較為辛苦的麗陽線，也是我們完登谷關七雄的最後一座山，讓我們攀爬中級山更加有信心的轉捩點。
2020-06-04 谷關七雄老三：(再訪)屋我尾山(麗陽線)-圓夢之旅🦋花蝴蝶🦋
屋我尾山，為谷關七雄老三，海拔高度為1796公尺，是山友們認定谷關七雄中比較難走的山。有三條路線可達，一為大雪山線，二為麗陽線，三為東卯山線。今天陪著吳大哥及Peter來完登谷關七雄。
2020-06-03 玉山主峰：一日單攻🦋花蝴蝶🦋
玉山，台灣第一高峰，也是東北亞第一高峰，海拔3952公尺。可以選擇「單攻」或「排雲山莊」住宿分天攀爬，不論是單攻或住宿每日都有人數上限。單攻，一日往返約需27.6公里。
2020-05-31 新北五股八里：觀音山O型🦋花蝴蝶🦋
台北淡水河出口的觀音山，是因為她的形狀像是觀音頭部的側臉。我每次怎麼看怎麼像，但很多人總說是我幻想？讀者朋友們，你們看呢？
2020-04-19 (再訪)草嶺古道+桃源谷步道大溪線 🦋花蝴蝶🦋
今天的路線，要從新北福隆走草嶺古道，接上桃源谷步道草嶺線及大溪線，到宜蘭大溪車站為止，再搭火車回到福隆車站。從福隆到大溪，共需里程18.3km。由於帶了新手來體驗，因此走了將近10小時，與之前自己走來僅花6小時的時間相去甚遠，但也因為走到天黑，沒有想到卻讓我們看到步道上整片的螢火蟲。
2020-02-19 新北宜蘭：草嶺古道+桃源谷步道大溪線 🦋花蝴蝶🦋
今天的路線，要從新北福隆走草嶺古道，接上桃源谷步道草嶺線及大溪線，到宜蘭大溪車站為止，再搭火車回到福隆車站。從福隆到大溪，共需里程18.3km。
2018-09-20 宜蘭礁溪：抹茶山的朝聖之旅 🦋花蝴蝶🦋
朝聖之旅，是因為我們要朝著聖母山莊前進。抹茶山，此稱號是因為在聖母山莊周遭的山型就像是抹茶一般，聖母山莊在今年2020年武漢肺炎疫情影響下，一躍變成是超級熱門登山地點。
2020-05-18 新北石碇：皇帝殿O型 🦋花蝴蝶🦋
皇帝殿，與五寮尖、筆架山合稱為北部的三大岩場。最大特色就是有很長的岩稜步道，從皇帝殿西峰、天王峰到皇帝殿東峰，走在岩稜上有極佳的視覺享受。
2020-05-10 新北三峽：五寮尖O型 🦋花蝴蝶🦋
五寮尖是爬山的熱門地點，整段路線約需5km，大部分皆需要拉繩輔助。其中的峭壁雄風，必須拉繩陡下約30m為其代表。另外，獨立峰也可讓人體驗垂直攀爬的過程，也是一大特色。
創投達人：蕭佑和–高昇英雄No.001
蕭佑和，30歲，中華開發資本管理顧問副理。為了創投理想而投入經營部落格「大和有話說」四年，由無生有衍生出可觀的知識與內容。透過「美國隊長」的付出與成長，讓旁觀者的我們，體驗到一位勇者無懼，大步向前的年輕人。
2020-05-03 新北中和烘爐地：南山福德宮-南勢角山-彩蝶社區 🦋花蝴蝶🦋
本次的路線，老少咸宜，由第一停車場直上階梯走上300m就會到達南山福德宮，而由南山福德宮走到彩蝶社區的長度約為1.8km，故單趟長度約在2.1km，來回往返總長度約為4.2km。
2020-04-30 新北石碇深坑：筆架連峰 🦋花蝴蝶🦋
筆架連峰，是指座落於新北市的石碇與深坑之間的連續山峰，包括有西帽子岩、炙子頭山與筆架山，全長有6.1km。筆架連峰、皇帝殿與五寮尖三者合稱為北部三大岩場。
2019-10-05 桃園復興：塔魔巴縱走 🦋花蝴蝶🦋
塔魔巴縱走就是，1.塔曼山：新北第一高峰，標高H2130。2.玫瑰西魔山：魔幻森林，標高H1882。3.巴博庫魯山：北橫第一高峰，標高H2101。這三座山的連續縱走，整條路線除了海拔高低起伏大，且路線原始、倒木、泥濘、箭竹林充斥其中，也會經常看到樹根牆。
2020-03-22 新竹五峰鄉：油霞麥O型 🦋花蝴蝶🦋
油霞麥，是指油羅山、霞山與麥巴來山的統稱。全程里程超過33K，垂直爬升超過海拔1400m，是難易程度相當高的路程。如果有考慮要走油霞麥，一定要衡量能上攻海拔約1400m且能有維持15小時的行走耐力。
2020-01-19 復興雙障：唐穗山-稜山O型 🦋花蝴蝶🦋
山友們對唐穗山的評價是：年輕人的挑戰，中年人的磨練，老年人的惡夢。山友們對稜山的評價是：沒有三兩三，不要上稜山。由此可見復興雙障是不輕鬆的路線，全程里程會超過18K，時間至少需要13小時，且垂直爬升海拔1300m，若有規劃，請讀者朋友們一定要考慮再三。
Colorful Butterfly 